2008年12月09日
５０ｋｇ台に
先週はお休みしてた プール に、久しぶりに行ってきた！
やっぱり、この季節は寒いねぇ～。
だから！
１ｋｍノンストップ
で泳いでみた。
あったまるね！
なんやんかんやで、ちゃんと続いてる 運動 。
ウォーキング も続けてるし、 レコーディングダイエット もまだ実行中！
久しぶりに体重計に乗ってみたら、また痩せてたのだ！
６０ｋｇ 切ったよ。（喜）
いい感じだわぁ～。
もうちょっと痩せよっと・・・。
- by uno
- at 23:46
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